MARKISA (passiflora edulis)
Markisa
(passiflora edulis) merupakan sejenis
tanama menjalar yang tumbuh di dataran tinggi daerah tropika dan sub tropika.
Buah markisa terdiri dari 2 jenis yaitu markisa berkulit kuning (passiflora edulis flavicarve) dan
markisa berkulit ungu (passiflora edulis
sims).
Klasifikasi Ilmiah :
|
Kerajaan:
|
Plantae
|
|
Divisi:
|
Spermatophyta
|
|
Ordo:
|
Malpighiales
|
|
Famili:
|
Passifloraceae
|
|
Genus:
|
Passiflora
|
|
Spesies:
|
P.
edulis
|
Perbanyakan Tanaman Markisa
- Perbanyakan melalui biji
Perbanyakan tanaman markisa menggunakan biji akan menghasilkan tanaman markisa yang kuat dan memiliki perakaran cukup dalam, namun akan mengalami perbedaan sifat dari pohon induknya. - Perbanyakan menggunakan stek cabang
Perbanyakan tanaman dengan cara ini memiliki beberapa keuntungan, antara lain: dapat memproduksi bibit dalam jumlah banyak, cepat berbuah, dan bibit yang dihasilkan memiliki sifat yang sama dengan pohon induknya. - Perbanyakan dengan sambung pucukPerbanyakan tanaman markisa dengan sambung pucuk merupakan alternatif lainnya. Dengan cara ini dapat menghasilkan tanaman markisa yang mempunyai akar yang kuat dari perbanyakan tanaman markisa menggunakan biji dan sambung pucuk dengan tanaman markisa yang kita inginkan.
Manfaat
Markisa Bagi Kesehatan
- Buah Markisa Kaya akan Serat,
Buah markisa memiliki kandungan serat yang tinggi. Hal ini sangat bermanfaat bagi kesehatan pencernaan, saluran pencernaan dan usus menjadi bersih. - Buah Markisa Kaya Antioksidan,
Antioksidan bertugas untuk menghambat pertumbuhan sel-sel kanker dalam tubuh. Buah markisa memiliki air dan antioksidan yang larut dalam lemak. - Buah Markisa Sangat Baik bagi
Penderita Asma,
Markisa adalah buah yang sangat bergizi dan sehat yang dapat menenangkan serangan asma. Selain karena mengandung vitamin C, Markisa tampaknya memiliki efek memblokir histamin yang menyebabkan gejala asma. - Buah Markisa Memiliki Efek
Relaksasi,
Jus markisa dingin dapat membantu anda mengendurkan saraf dan pikiran anda dan membuat perasaaan menjadi lebih tenang. Buah ini sering dijadikan obat untuk masalah pencernaan dan penyakit lambung. - Buah Markisa Sangat Baik bagi
Penderita Insomia,
Buah Markisa memiliki efek mengantuk pada sistem saraf manusia sehingga membuat perasaan tenang dan membantu anda dalam merilekskan pirikan anda. - Buah Markisa adalah Sumber
Nutrisi yang Baik,
Buah markisa adalah sumber vitamin C yang baik, vitamin C meningkatkan kekebalan tubuh dan merupakan antioksidan. Vitamin A meningkatkan kualitas penglihatan dan membantu dalam melawan infeksi, membuat kulit sehat bersinar dan membantu pertumbuhan sel. Buah markisa juga merupakan sumber kalium. Mineral ini memiliki efek yang menyehatkan pada jantung manusia dan membantu fungsi jantung, aliran dan tekanan darah dalam tubuh. Selain kalium, buah markisa juga mengandung zat besi, magnesium dan kalsium. - Buah Markisa baik untuk Diet,
Markisa sangat baik untuk dikonsumsi. Hal ini dikarenakan markisa memiliki kalori yang rendah, hanya 97 kalori per 100 g! Buah markisa juga rendah sodium dan lemak. Markisa juga mengandung karbohidrat dan gula alami dalam jumlah yang baik. Nutrisi buah ini bekerja menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Kandungan serat yang tinggi pada buah ini membuat kenyang, sehingga tidak ingin makan-makanan lain lagi.
